植物療法とは

 

植物療法（フィトセラピー）とは、植物が持つ力をかりて体のバランスを整え、心身を健康な状態へと導く伝統療法です。

 

草木寧日では、植物を通して自分の内側に目を向け、心地よさを感じる時間を大切にしています。

 

日々の習慣として続けることで、健やかに過ごすための土台を育んでいきます。

 

体質を見直したい方は、目安として1日3〜5杯程度を継続してお飲みいただくことをおすすめします。

 

植物の恵みを暮らしに取り入れながら、心と体の声に耳を傾ける習慣を育んでいただけましたら嬉しいです。

 

※ハーブティーは医薬品ではなく食品です。疾病の治療を目的としたものではありません。日々のリラックスやセルフケアのひとつとしてお楽しみください。

※妊娠、授乳中、服薬中、疾患等がある場合は、医師にご相談の上、ご自身の判断のもとご利用ください。