植物療法とは

 

植物療法（フィトセラピー）とは、植物が持つ力を利用して体のバランスを整え、心身を健康な状態へと導く伝統療法です。

 

草木寧日では、植物を通して自分の内側に目を向け、心地よさを感じる時間を大切にしています。

 

日々の習慣として続けることで、健やかに過ごすための土台を育んでいきます。

 

体質を見直したい方や、日々のセルフケアとして取り入れたい方は、目安として1日3〜5杯程度を継続してお飲みいただくことがおすすめです。

 

※ハーブティーは食品であり、医薬品ではありません。疾病の治療を目的としたものではありませんので、日々のリラックスやセルフケアのひとつとしてお楽しみください。

※妊娠、授乳中、服薬中、疾患等がある場合は、医師にご相談の上、ご自身の判断のもとご利用ください。